Recette de Quiche crabe et brocolis par Nautilus
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Française
Nautilus Food
Quiche crabe et brocolis
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Recette pour : 6 personnes
Temps de preparation : 20 minPT20M
Temps de cuisson : 45 minPT45M
Ingrédients :
- 1 boîte de crabe 100% morceaux Nautilus
- 1 pâte brisée
- 250 g de brocolis
- 3 œufs
- 30 cl de crème semi-épaisse
- 30 g de fromage râpé
- Sel, poivre
Recette
- Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7).
- Coupez le brocoli en « petits bouquets », faites-les cuire 10 minutes dans l’eau bouillante.
- Étalez la pâte brisée dans un moule, piquez-la avec une fourchette et répartissez les brocolis et le crabe.
- Battez les œufs et la crème fraîche, ajoutez le fromage, assaisonnez de sel et de poivre et versez cette préparation dans le moule.
- Enfournez et faites cuire 30 - 35 minutes.
